Viikko 2 – päivä 1
🌷 Viikko 2: Pehmeys ja virtaavuus
Liikkeet alkavat virrata vapaammin.
Teemme pehmeitä vatsatanssiliikkeitä ja syvennämme kehon kuuntelua meditaatioiden kautta.
Virtaus ei synny pakottamalla, vaan sallimalla.
✨ Anna liikkeen johdattaa. Miltä se tuntuu tänään?
Meditaatio pohjautuen päivän liikkeisiin
Ote webinaarista päivän syventävää tehtävää varten.